Il tuo Personal Trainer a Faenza

Il miglior personal trainer è colui che ti allena in una stanza vuota.

Il Metodo Esclusivo B-Fit 4 Steps

ALLENAMENTO INDIVIDUALE E PERSONALIZZATO
studiato sulla singola persona

ATTEGGIAMENTO MENTALE E SPORT
vivere nella propria mente ogni singolo aspetto dell’allenamento, compreso il riscaldamento e il gesto motorio nella sua interezza

COMUNICAZIONE
coaching individuale sul corretto stile di vita e serate informative gratuite con professionisti del benessere – medici sportivi, osteopati, psicologi, nutrizionisti

DIVENTARE CONSAPEVOLI DI SÉ
ascoltare il proprio corpo per vivere meglio e imparare a RESPIRARE per migliorare la performance e ridurre lo stress

ORIGINAL STRENGTH (O.S.)

L’O.S. lavora sulla sequenza di sviluppo del corpo attraverso il PRESSING RESET: i RESET sono i movimenti che “rinfrescano” il sistema nervoso. Questo migliora il controllo RIFLESSIVO del corpo, cioè, viene poi spontaneo migliorare la postura ed il movimento.

EMS WB

Un allenamento fast che si prende cura del corpo della persona: con solo 20 minuti di allenamento si perdono oltre 500 kcal tonificando 300 muscoli contemporaneamente.

StrongFirst – BPro – Flexible Steel

Un allenamento fast che si prende cura del corpo della persona: con solo 20 minuti di allenamento si perdono oltre 500 kcal tonificando 300 muscoli contemporaneamente.

LISTINO PREZZI PERSONAL TRAINER

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