Il Metodo Esclusivo B-Fit 4 Steps
Allenamenti personalizzati e individuali
Gli allenamenti vengono studiati e programmati sulla singola persona e in base agli obiettivi che si vogliono raggiungere.Mental Coach Sportivo
Vivere nella propria mente ogni singolo aspetto dell’allenamento, compreso il riscaldamento e il gesto motorio nella sua interezza.Personal Trainer anche a domicilio
Il tuo personal trainer segue il tuo allenamento individuale anche a casa tua o all’aperto, accompagnandoti nel percorso di coaching sul corretto stile di vita. Potrai partecipare a serate informative gratuite con professionisti del benessere – medici sportivi, osteopati, psicologi, nutrizionistiDiventare consapevoli di sé
Ascoltare il proprio corpo per vivere meglio e imparare a RESPIRARE per migliorare la performance e ridurre lo stress **Puoi usufruire del servizio di Personal Training per essere seguito individualmente durante la tua sessione di allenamento da una figura esperta e certificata, nella palestra “Yunity” a Faenza, in Via Soldata, 5/7. Se preferisci allenarti da casa o all’aperto sarà il tuo Personal Trainer a venir da te (Faenza, Ravenna, Imola e Forlì).ORIGINAL STRENGTH (O.S.)
Allenamento della mobilità
L’O.S. lavora sulla sequenza di sviluppo del corpo attraverso il PRESSING RESET: i RESET sono i movimenti che “rinfrescano” il sistema nervoso. Questo migliora il controllo RIFLESSIVO del corpo, cioè, viene poi spontaneo migliorare la postura ed il movimento.
EMS WB
Esercizi per tonificare
Un allenamento fast che si prende cura del corpo della persona: con solo 20 minuti di allenamento si perdono oltre 500 kcal tonificando 300 muscoli contemporaneamente.
StrongFirst – BPro – Flexible Steel
Allenamento della forza
Con questo tipo di allenamento, ti aiuto a raggiungere i tuoi risultati in termini di perdita di peso, aumento della massa muscolare attraverso l’aumento della FORZA.
Personal Trainer: prezzi
SERVIZIO LEZIONI 1 TO 1 DI PERSONAL TRAINER (*) | |||
LEZIONI | 1 | 5 | 10 |
PREZZO AL LISTINO | 50€ | 200€ | 300€ |
COSTO A SEDUTA | 50€ | 40€ | 30€ |
(*) il prezzo non tiene conto dell'ingresso da corrispondere alla palestra ospitante | |||
*) i prezzi sono validi fino al 31 dicembre 2022 |
Chiamaci per ottenere informazioni e prenotare la tua prossima seduta!