Personal Trainer a Faenza per allenamenti one to one

Il miglior personal trainer è colui che ti allena in una stanza vuota

Il Metodo Esclusivo B-Fit 4 Steps

Allenamenti personalizzati e individuali

Gli allenamenti vengono studiati e programmati sulla singola persona e in base agli obiettivi che si vogliono raggiungere.

Mental Coach Sportivo

Vivere nella propria mente ogni singolo aspetto dell’allenamento, compreso il riscaldamento e il gesto motorio nella sua interezza.

Personal Trainer anche a domicilio

Il tuo personal trainer segue il tuo allenamento individuale anche a casa tua o all’aperto, accompagnandoti nel percorso di coaching sul corretto stile di vita. Potrai partecipare a serate informative gratuite con professionisti del benessere – medici sportivi, osteopati, psicologi, nutrizionisti
Diventare consapevoli di sé
Ascoltare il proprio corpo per vivere meglio e imparare a RESPIRARE per migliorare la performance e ridurre lo stress **Puoi usufruire del servizio di Personal Training per essere seguito individualmente durante la tua sessione di allenamento da una figura esperta e certificata, nella palestra “Yunity” a Faenza, in Via Soldata, 5/7. Se preferisci allenarti da casa o all’aperto sarà il tuo Personal Trainer a venir da te (Faenza, Ravenna, Imola e Forlì).

ORIGINAL STRENGTH (O.S.)

Allenamento della mobilità

L’O.S. lavora sulla sequenza di sviluppo del corpo attraverso il PRESSING RESET: i RESET sono i movimenti che “rinfrescano” il sistema nervoso. Questo migliora il controllo RIFLESSIVO del corpo, cioè, viene poi spontaneo migliorare la postura ed il movimento.
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EMS WB

Esercizi per tonificare

Un allenamento fast che si prende cura del corpo della persona: con solo 20 minuti di allenamento si perdono oltre 500 kcal tonificando 300 muscoli contemporaneamente.
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StrongFirst – BPro – Flexible Steel

Allenamento della forza

Con questo tipo di allenamento, ti aiuto a raggiungere i tuoi risultati in termini di perdita di peso, aumento della massa muscolare attraverso l’aumento della FORZA.
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Personal Trainer: prezzi

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